แพ้ท้อง อาเจียนบ่อย จะเป็นอันตรายกับลูกในครรภ์หรือเปล่านะ แล้วต้องดูแลตัวเองอย่างไรในช่วงแพ้ท้อง วันนี้กระปุกดอทคอมก็มีเกร็ดความรู้จากนิตยสาร บันทึกคุณแม่ และวิธีรับมืออาการแพ้ท้อง รวมทั้งการดูแลตัวเองในช่วงไตรมาสแรก มาฝากคุณแม่ตั้งครรภ์กันด้วยค่ะ ^^ "แพ้ท้อง" หรืออาการคลื่นไส้อาเจียน เป็นอาการที่พบได้บ่อยในคุณแม่ตั้งครรภ์ในช่วงไตรมาสแรก มักจะเริ่มมีอาการตั้งแต่ช่วง 8 สัปดาห์ ไปจนถึง 16 สัปดาห์ บางคนก็อาจจะนานกว่านั้น แต่เกือบทั้งหมดจะหายไปหลัง 22 สัปดาห์ค่ะ อาการแพ้ท้อง เกิดจากอะไร? ยังไม่เป็นที่แน่ชัด... แต่เชื่อว่าสัมพันธ์กับฮอร์โมนของการตั้งครรภ์ที่มีค่าสูงในช่วงที่คุณแม่มีอาการ และในคุณแม่ที่เป็นครรภ์แฝด หรือครรภ์ผิดปกติชนิดครรภ์ไข่ปลาอุก ก็จะมีอาการแพ้ท้องที่รุนแรงมากกว่าครรภ์ปกติได้ค่ะ ควรดูแลตัวเอง ในช่วงที่มีอาการแพ้ท้องอย่างไร?
วิธีการเก็บขิงแห้งบด หรือแบบแช่อิ่ม มาเริ่มกันที่วิธีการเก็บขิงชนิดแห้ง และแบบแช่อิ่มกันก่อนเลยดีกว่า สำหรับใครที่ชอบซื้อขิงประเภทนี้มา แล้วอยากที่จะเก็บไว้นาน ๆ แน่นอนว่าเราอาจจะต้องเก็บสิ่งเหล่านี้ให้อยู่ในอุณหภูมิห้องปกติ ไม่เย็นหรือไม่ร้อนจนเกินไป และถ้าเมื่อไหร่ที่เราเก็บขิงไว้ที่อุณหภูมิห้อง สิ่งนี้ก็จะช่วยให้ขิงมีรสชาติที่ปกติและปลอดภัย ที่สำคัญยังสามารถเก็บได้นานถึง 3 ปีเลยทีเดียว บทความจากพันธมิตร 2. วิธีเก็บขิงด้วยการห่อกระดาษ การเก็บขิงด้วยวิธีนี้อาจจะเป็นการเก็บรักษาได้เพียงระยะสั้นๆ ประมาณ 1 – 2 สัปดาห์เท่านั้น เพราะฉะนั้นวิธีนี้ก็อาจจะเหมาะสำหรับคนที่ไม่ได้ซื้อขิงมาเก็บไว้ในปริมาณที่มาก โดยการเก็บขิงวิธีนี้ขั้นตอนแรกเราจะนำขิงมาทำความสะอาดก่อน หลังจากนั้นก็ทำการเช็ดให้แห้ง พร้อมกับนำกระดาษมาห่อให้เรียบร้อยแล้วทำการแช่ตู้เย็นได้ตามปกติ 3. วิธีห่อขิงด้วยอะลูมิเนียมฟอยล์ สำหรับใครที่ทำการหั่นขิงเรียบร้อยแล้ว แต่เรายังใช้ขิงไม่หมดแล้วอยากที่จะเก็บไว้ เพราะฉะนั้นเราอาจจะต้องนำอะลูมิเนียมฟอยล์มาห่อขิงที่เหลือ จากนั้นก็นำไปแช่ในตู้เย็นตามปกติเช่นเคย เชื่อหรือไม่ว่าวิธีนี้นอกจากจะทำให้เราเก็บถนอมขิงได้เป็นเวลานานแล้ว วิธีนี้ยังช่วยทำให้ขิงของเรามีความสดใหม่อีกด้วยนะ แม่ ๆ คนไหนที่กำลังตกอยู่ในสถานการณ์แบบนี้ก็สามารถนำวิธีการถนอมขิงแบบนี้ไปใช้ตามกันได้เลย 4.